“El que no vive cómo piensa, terminando pensando cómo vive”

Terminamos de vivir el primer mes del año 2010. Muchos de nosotros ya hemos tenido nuestro tiempo de descanso, otros recién comienzan y tal vez varios más, lo harán en días venideros.

Desde este rincón de reflexión -que lleva varios inicios de años- creo oportuno dedicar estas líneas para proponerles una invitación:

Vemos a diario tantas personas inteligentes que trabajan tan duro, viven tan rápido... y se sienten extrañamente ambivalentes acerca de su éxito. El problema no es que esas personas excesivamente ocupadas y estresadas no quieran deshacer sus compromisos, sino que les falta coraje a sus convicciones... o simplemente necesitan de algunas técnicas para comenzar.

¿ Por qué toleramos tantas prioridades alteradas ? Porque vivimos tan ocupados nuestras vidas, que es imposible imaginar algo diferente. Sin embargo, las cosas pueden cambiar. Una manera de tener una "mejor vida" es simplificar la que ya tenemos. La simplicidad nos ofrece principios y técnicas para hacer de nuestras vidas algo menos complicado y más gratificante, tanto en el trabajo como en nuestros hogares. ¿ Es esto tan complicado ?

1. Tiempo: Simplificar nuestra vida significa en realidad ganar control sobre ella. O sea, crear más tiempo -en el trabajo y en casa- para hacer las cosas que cada uno de nosotros quiere. Las estadísticas nos muestran que las personas sienten cada vez menos que gastan su tiempo en cosas que disfrutan. Y es aún peor: la mayoría lo gasta en cosas que preferiría no hacer! ¡Este es el desequilibrio! ¿De qué sirve esforzarse en alcanzar una "vida", si no tenemos el tiempo ni la energía para disfrutarla?

Me atrevo a sugerirles el primer paso, para simplificar nuestras vidas: hacer una pequeña inversión de tiempo. Liberemos una hora por día, durante 30 días, para reflexionar sobre estas simples preguntas: ¿Qué es lo que más complica mi vida? ¿Estoy trabajando demasiado? ¿Estoy trabajando en algo que no me gusta? ¿Mis niños están agotando toda mi energía? ¿Cómo me comporto en el trabajo? ¿Le amargo la vida a muchos? O soy capaz de ser feliz haciéndolos felices a quienes comparten tantas horas conmigo?

No es tan poco realista como parece: durante un mes, abandone el trabajo más temprano. Si no puede hacerlo, gane tiempo en casa: durante un mes no lea el diario, no chatee tanto o deje de mirar la televisión. Libere 60 minutos por día durante 30 días, hágase las preguntas correctas y usted se asombrará del descubrimiento.

2. Menos es más: Este es un principio tan obvio, que cuesta reconocerlo. A todos nos pasa. Por ejemplo, si tenemos que reducir el desorden en nuestra vida y comenzamos por simplificar las obligaciones de la casa, nuestra primera reacción es conseguir más ayuda. Así, contratamos a alguien para la limpieza, un jardinero para las plantas, una veterinaria para que se ocupe de nuestro perro... y todavía seguimos sin resolver quién se ocupará de la comida!

No necesitamos más ayuda. Necesitamos menos problemas. Es aquí cuando comenzamos el proceso de simplificar. Podemos libramos de posesiones que no usamos y que ocupan lugar. Cuanto menos poseemos, más tiempo creamos. Es difícil ponerle un precio a tanto tiempo ganado!

El mismo principio se aplica al trabajo. Puede reducir las horas trabajadas. No se trata de cambiar la cantidad de trabajo, sino el modo de hacerlo. Esto no implica pérdida de producción, sino aumento de satisfacción. No conteste al instante todos sus mensajes. No asista a todas las reuniones donde le invitan. Asigne a sus proyectos plazos más realistas.

3. Diga "No": El dramaturgo Jules Renard escribió: "El hombre verdaderamente libre es aquel que puede rechazar una invitación sin dar excusas". O sea, pocos somos libres. Y esto es un problema: No podemos llevar una vida simple si no podemos decir no.

Nadie puede mantener más de tres prioridades. Si usted tiene un trabajo que ama, es una prioridad. Si usted tiene una familia que ama, es una prioridad. Lo que nos deja una más: Un amigo, un deporte, una tarea voluntaria... pero eso es todo. La mayoría entiende esto intuitivamente, sin embargo vive sobre-saturada de compromisos que complican su vida.

En su trabajo, reserve tiempo "para usted". Asigne a ese tiempo la misma prioridad que al más importante de sus ítems. Así, cuando alguien le invite a una reunión que usted no quiere asistir, simplemente diga, "lo siento, ya tengo ese horario reservado".

Es duro al principio. Pero cuanto más diga NO, más fácil será hacerlo. Y, cuanto más lo haga, menos le pedirán. El consejo es simple: Clarifique cuáles son sus prioridades y diga NO a todo lo demás.

4. Lo importante es lo que importa: Hay infinitas razones por las que las personas no hacen lo que quieren. Pero, en primer lugar, porque la mayoría ni siquiera sabe lo que quiere. Simplificar nuestras vidas, significa pensar en aquello que realmente es importante para nosotros.

"Lleva tiempo hacerse tiempo..." Usted no puede resolver cómo dedicar tiempo a las cosas que disfruta, si no toma tiempo para re-pensar en aquello que está haciendo en este momento. Tener una vida complicada, es una excelente manera de evitar cambiarla...

“El que no vive cómo piensa, terminando pensando cómo vive”. Hoy, debería ser un día diferente: eliminemos de la agenda dos días: ayer y mañana.

Hasta la proxima !